A votre avis, combien de temps faut-il ramer pour éliminer un hamburger (560 calories) après l’avoir mangé ?
Il faut ramer en moyenne 1 heure !
C’est ce qu’ont pu expérimenter les classes de 5ème D et 5ème A grâce au projet Rame en 5ème. En collaboration avec le C.A.N. (Cercle aviron nantais), les enseignants d’EPS et de SVT ont pu sensibiliser les jeunes à l’importance d’une activité physique quotidienne et d’une alimentation équilibrée.
Chaque élève s’est essayé à la pratique de l’ergomètre autour de deux ateliers :
– Le premier atelier avait pour but de calculer la dépense calorique après avoir ramer une minute. Les élèves ont dépensé en moyenne 10 à 15 calories.
